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別再讓媽媽下廚準備年菜了！
2017新北年貨伴手禮過年準備年菜就像在打仗嗎？
2017的年菜就在網路上面輕鬆搞定吧~
現在預訂，搶85折優惠
2017基隆年菜https://goo.gl/nqObhu
一年又近尾聲，準備迎接新年，就想到又有好吃的年菜了(明明就自己愛吃阿)。
都怪美食太誘人，而且過年放假不吃年菜要幹嘛!素肉乾做法
受不了了！上網逛看看，看看今年有什麼年菜好選擇。
聽朋友說，現在有很多網購年菜網站(或像是台北濱江年菜，17life,快車肉乾這類的)
在上面買年菜說不定又有折價，宅配到家又方便！
上網種類應該也比較多，有折價的話不就又更棒(這樣就可以拿省下的錢買別的)
於是上網找，逛著逛著，不小心被這個年菜菜色的標題給吸引住了：
西海岸活蝦料理-招牌活蝦料理
咦，這個好像很不錯耶！看起來好好吃唷！好心動阿~~人篸燉全雞
一不注意，年菜清單上又多了一樣了 (咦?)
超開心的，一直想要這個的說，二話不說就給他敗下去了啦西海岸活蝦料理-招牌活蝦料理
美味年菜我來了，等我來撐服尼啊~(流口水流到口齒不清了)
看看西海岸活蝦料理-招牌活蝦料理是什麼樣子的吧！
2017桃園過年伴手禮推薦
▲午餐後昏昏欲睡、無力工作，是許多上班族的工作寫照。（示意圖／記者李佳蓉攝）
國際中心／綜合報導
當午餐時間來臨，在享用豐盛午餐的20分鐘後，你是否曾感覺昏昏欲睡，一整個下午呈現疲倦和呆滯，工作提不起勁？想必這是許多人的生活寫照。究竟是什麼原因所導致，國外網站《popsugar》提到，每天吃下肚的午餐，會影響你的精神狀態，而攝取錯誤的食物不僅讓你越來越胖，還會讓你昏昏欲睡。
文內提到，像是白麵包、麵條、餅乾和加工食品等高GI值食物會讓你的血糖水平產生很大起伏，當你在攝取這類食物時，會覺得精神亢奮、活力充沛；一旦當這些醣類離開你的血液後，你會感覺到身體能量迅速流失，下午工作欲振乏力。因此若能改變午餐內容，將上述的食物換成全麥麵包、五穀米、蔬果和蛋白質等，這些低GI食物不但能提供人體足夠營養，還能讓血糖穩定且緩慢上升，補足所需能量。
▼麵條為高GI值食物，攝取當下會覺得精力充沛。（圖／達志／示意圖）
每當吃完飯後，來份甜點可說是人生一大享受，但熱量卻在不知不覺中超標了，甜點不但會引起肥胖，還可能成為下午精神不濟的元凶。所以務必將午餐的熱量控制在400～500大卡間，選擇現打的果汁取代汽水等含糖飲料，減少糖分攝取，能找回逐漸逝去的活力、提升工作效率。
研究表明，餐後散步15～20分鐘有助消化，並且幫助葡萄糖吸收，使血糖維持穩定的狀態，而緩和的運動能讓體內分泌腦內啡，除了幫助你消除煩惱、還能讓你感覺更有活力。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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▼麵條為高GI值食物，攝取當下會覺得精力充沛。（圖／達志／示意圖）
每當吃完飯後，來份甜點可說是人生一大享受，但熱量卻在不知不覺中超標了，甜點不但會引起肥胖，還可能成為下午精神不濟的元凶。所以務必將午餐的熱量控制在400～500大卡間，選擇現打的果汁取代汽水等含糖飲料，減少糖分攝取，能找回逐漸逝去的活力、提升工作效率。
研究表明，餐後散步15～20分鐘有助消化，並且幫助葡萄糖吸收，使血糖維持穩定的狀態，而緩和的運動能讓體內分泌腦內啡，除了幫助你消除煩惱、還能讓你感覺更有活力。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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